5 mars 2025
Passage à l’heure avancée
On avance l'heure dans la nuit du 8 au 9 mars.
— Getty Images - andrei_r
Dans la nuit du 8 au 9 mars, le Québec et la grande majorité des provinces canadiennes passeront à l’heure avancée. Le professeur Charles Morin, spécialiste de renommée mondiale des troubles du sommeil, est disponible pour entrevues afin de discuter des effets de cette pratique sur le corps humain et des meilleures stratégies pour s’y adapter rapidement. Le professeur Morin est aussi disponible pour discuter d’insomnie, de chronobiologie et de rythmes circadiens.
Charles Morin est professeur à l’École de psychologie de l’Université Laval, titulaire de la Chaire de recherche du Canada en médecine comportementale du sommeil et directeur du Centre d’étude des troubles du sommeil. Il a écrit de nombreux livres scientifiques et de vulgarisation sur les troubles du sommeil et les approches thérapeutiques contre l’insomnie.
À noter : le professeur Morin est disponible les jeudi 6 mars et vendredi 7 mars seulement.
Les médias peuvent contacter le professeur Morin directement.
Coordonnées :
Charles Morin, professeur
Faculté des sciences sociales
Université Laval
Source :
Direction des communications
Université Laval
418 656-3355
